LES PROCHAINS COURS
DE Méditation & relaxation

Mardi 6 & 20 juillet 2021 à 18h30 en présentiel à Talant!

Un pure moment de détente et de ressourcement.

Je vous propose ce cours de Méditation & Relaxation d’une durée de 1h15 environ. Nous commencerons par une méditation assise d’environ 20 min, suivi d’une relaxation allongée d’environ 3/4 d’heure. Il y aura après un petit temps de partages, d’échanges dans la bienveillance et la convivialité.

C’est un bon moyen pour palier au stress du quotidien et cultiver la capacité à stabiliser un état intérieur de calme.

Nous nous donnons rendez-vous à 18h30 pour commencer à 18h40.

Tarif exceptionnel d’été 15 euros/séance sans engagement

Tarif d’essai 10 euros/séance

Pensez à amener votre propre matériel en raison des règles d’hygiène covid (tapis de sol, serviette, couverture et coussins pour le confort et la méditation)

Pour vous inscrire, envoyez moi un mail ou un sms.

Au plaisir de vous accompagner vers la détente et le ressourcement!

Mardi 7 septembre 2021 à 18h30 en présentiel à Talant! 

Reprise de la formule au trimestre à la rentrée

Un pure moment de détente et de ressourcement.

Je vous propose ce cours de Méditation & Relaxation d’une durée de 1h15 environ. Nous commencerons par une méditation assise d’environ 20 min, suivi d’une relaxation allongée d’environ 3/4 d’heure. Il y aura après un petit temps de partages, d’échanges dans la bienveillance et la convivialité.

C’est un bon moyen pour palier au stress du quotidien et cultiver la capacité à stabiliser un état intérieur de calme.

Nous nous donnons rendez-vous à 18h30 pour commencer à 18h40.

Tarif ponctuel 20 euros/séance  vs Tarif trimestriel 120 euros pour 8 séances (2 séances offertes) reprise en septembre 2021

Tarif d’essai 10 euros/séance

Les dates du prochain trimestre 2021 sont les suivantes : les mardis 7 septembre, 21 septembre, 5 octobre, 19 octobre, 2 novembre, 16 novembre, 30 novembre et 15 décembre.

Pensez à amener votre propre matériel en raison des règles d’hygiène covid (tapis de sol, serviette, couverture et coussins pour le confort et la méditation)

Pour vous inscrire, envoyez moi un mail ou un sms.

Au plaisir de vous accompagner vers la détente et le ressourcement!

Mardi 21 septembre 2021 à 18h30 à Talant

Méditation & Relaxation, un pure moment de resourcement…